2025年4月13日 / 最終更新日時 : 2025年4月13日 Yoshino お知らせ 春は姿勢改善のチャンス！猫背をリセットするストレッチ習慣 みなさん、初めまして！HILO・ストレッチの吉野です！ 春、新年度・新生活が始まり、気持ちも新たにスタートを切る人が多い季節。そんな今こそ、「猫背を改善する絶好のタイミング」です。 「最近、姿勢が悪くなった気がする…」「 […]
2024年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 Yoshino お知らせ 活動報告 みなさん、こんにちは！HILO・ストレッチの吉野です。 先日、初めての講演会にて講師として「ストレッチ」について話をしてきました！25人ほどの方が、足を運んで頂きストレッチの大切さを少しでも知ってもらえて良かったです。た […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月10日 Yoshino お知らせ ストレッチ×トレーニング みなさん、こんにちは。HILO・ストレッチの吉野です。 連日、雨が続いているとなんだか気分も落ちてきませんか？カラダが重く感じたり、なんとなくやる気が出なかったりとそんな日はありませんか？しっかりと寝ているけど、疲れがと […]