2026年4月28日 / 最終更新日時 : 2026年4月28日 Yoshino お知らせ 【歩きスマホ】当たり前になっていませんか？ その「歩きスマホ」、カラダが悲鳴をあげていませんか？〜首・骨盤・股関節までつながる「歪みの連鎖」を最新データで解説〜 通勤中の電車待ち、信号待ち、歩きながらの地図確認――。 気づけば1日の中で何度もうつむいてスマホを見て […]
2026年4月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 Yoshino お知らせ HILO・ストレッチ 7周年 直前キャンペーン中 ANNIVERSARY CAMPAIGN HILO 7周年 直前キャンペーン 開業7年目の感謝を、10分のプレゼントに込めて。 ✔ 初回70分 ¥5,980(10分プレゼント中) ✔ 新規様限定・3つの特典付き ✔ 20 […]
2026年4月14日 / 最終更新日時 : 2026年4月14日 Yoshino お知らせ 社員の疲労放置は年間15兆円の損失 健康経営 人的資本経営 法人向け ビジネスリフレッシュ 【データで見る健康経営2026】社員の疲労放置は年間15兆円の損失——ビジネスリフレッシュプログラムが企業を変える理由 HILO・ストレッチ｜吉野 弘之 2026年 […]
2026年4月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月12日 Yoshino お知らせ 寝ても疲れが取れない 寝ても疲れが取れない理由｜HILO Stretch Lab HILOStretch Lab 健康コラム ストレッチ 睡眠 健康データ 疲労・回復 2026年4月12日 「寝ても疲れが取れない」は 気のせいじゃない。 デー […]
2026年4月11日 / 最終更新日時 : 2026年4月11日 Yoshino お知らせ その疲れ、筋肉じゃなくて「脳疲労」かも？ その疲れ、筋肉じゃなくて「脳疲労」かも？ | HILO・ストレッチ HILO・ストレッチ ／ 専門トレーナーによる健康コラム 脳疲労・スマホ過労 その疲れ、筋肉じゃなくて「脳疲労」かも？AIが暴く、スマホ時代の隠れ疲労の […]
2026年4月6日 / 最終更新日時 : 2026年4月6日 Yoshino お知らせ マッサージ・整体・ストレッチ、何が違うの？ マッサージ・整体・ストレッチ、何が違うの？｜3つの違いとストレッチが選ばれる理由 マッサージ・整体・ストレッチ、何が違うの？ 3つの施術の違いと、ストレッチが選ばれる本当の理由 カテゴリ：健康コラム 「肩こりや腰痛がある […]
2026年4月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月5日 Yoshino お知らせ 40代から体が変わる本当の理由 40代から体が変わる本当の理由｜筋力・代謝・姿勢をデータで解説 40代から体が変わる本当の理由 「年のせい」で片付けていいのか、データで検証する カテゴリ：健康コラム 「以前より疲れやすくなった」「体力が落ちた気がする」 […]
2026年4月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月4日 Yoshino お知らせ その疲れ、睡眠じゃ治らない理由 その疲れ、睡眠じゃ治らない理由｜寝ても疲れが取れない人が見落としていること その疲れ、睡眠じゃ治らない理由寝ても疲れが取れない人が見落としていること カテゴリ：健康コラム ／ 2026年4月 「ちゃんと寝たのに、朝から体 […]
2026年4月4日 / 最終更新日時 : 2026年4月4日 Yoshino お知らせ カラダのメンテナンスに、お金をかけるべき理由とは カラダのメンテナンスに、お金をかけるべき理由 カラダのメンテナンスに、お金をかけるべき理由 カテゴリ：健康コラム ／ 2026年4月 「整体や治療にお金をかけるのは、ちょっと贅沢かな…」と感じる方は多いと思います。でも、 […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 Yoshino お知らせ 新年度、体がついていっていませんか？ 〜コロナ明けに増えている「なんとなく不調」の正体〜 2026年4月になり、新しい環境や生活リズムが始まった方も多いのではないでしょうか。 「思ったより体がついていかない」「去年より疲れやすくなった気がする」——そんな声を、最近多くお聞きするようになりました。 実はこれ、あ […]