みなさん、こんにちは。
HILO・ストレッチの吉野です！！

最近まで残暑が厳しかったですが、急に涼しくなりみなさん体調は大丈夫でしょうか？
まだまだ、新型コロナの影響がありますが長期間在宅ワークなどでみなさん運動不足になっていませんか？またカラダの不調が増えていませんか？

そんな時は、ストレッチで普段使えていない筋肉を伸ばし緊張を緩和しませんか？難しいことはありません！お客様は、僕に伸ばしてもらうだけで一緒にポーズをとったりすることはありません！！

ストレッチの方法を知りたいという方も大歓迎！

また、最近お客様で多いのは身体を動かせる場所を探していたということで
当店が、最近始めましたパーソナルトレーニングを希望される方が少しずつ増えています！

正しいスクワットの方法など、ご自宅で出来るトレーニングを教えてほしいや正しいフォームを知りたいという方も大歓迎です！

ジムが初めてという方、ジムに行く前にトレーニングを教わりたい理由は何でもOKです！
当店は、カラダを動かす楽しさを知ってもらえる場所になれるよう日々営業しております！

トレーニングの前に、柔軟性を確認したいそれでもOKです！！！

ぜひ、この機会に当店のストレッチやパーソナルトレーニングを体験してみませんか？
完全個室で行っておりますので、他のお客様を気にする必要もありません！

お身体のお悩みはぜひ当店HILO・ストレッチにお問合せください！！